2020年01月
2020年01月30日
ついに大海原へ/EE
【Today's topic】
ここ3ヶ月ほど、筋トレにハマっています。
自分には「食べないで痩せる」という選択肢は、やっぱり何度考えてもあり得ません。
人間の基本的欲求の1つじゃないですか、「食欲」というのは。
美味しいものは、美味しくちゃんといただいて、人生楽しみたい。
だから、食べずに痩せるのではなく・・・
食べても太らない身体を作る。
これが最終結論です。
それには基礎代謝を上げる必要があります。そこで筋トレの出番ですね。
だいぶ前に一度、筋トレをかじったこともあってか、今のところイイ感じのペースで進んでいます。
トレーニング後の一時的にパンプアップした身体を鏡に映してみると、もうタマりませんね
まるで自分の身体ではないようです。
女性のように「腕や脚が太くなりたくない」なんて気にする必要はありませんからね。男は、どんどんムキムキにしちゃって構わない。
こういう少しずつの成長を実感できるのが「生きていて楽しい」ってことなんでしょうね。
ということで、マイケル君、現在肉体改造中です。
さてさて、英語勉のほうはというと?
今日から、CNN English express(通称EE) に入りました。
CNN English Express編
朝日出版社
2020-01-06
いや~やっぱり、ノンフィクションっていうのは、いいですねー。
読んでいて、目の前にその光景がありありと形成されてきて、まるで現場に自分がいるかのような、躍動感があります。
この本のいいところは、1冊の中で基礎・中級・上級と3段階に分けられていて、ウォームアップから難なく入っていけるところ。語注も豊富です。
基礎と言えども、素材自体は「本物」ですから、難単語も次々と現れてきて、これまたドキドキします。
今日は基礎編と上級編を少しずつ、つまみ食いしました。
上級編・・・う~ん、たまりません!!
これぞホンモノ! 特にインタビューは速い速い。 発音してねーぞ!?ってのがいっぱいあります。
時々こうやって大海原に出ていって、冒険することは大切です。
「TOEIC810点のアンタは、もっとレベルを下げて・・・」だの、「背伸びしたって効率悪いよ?」だの、そんな意見はハッキリ言ってクソ喰らえ!ですわ。
オ~、ホッホッホッ
テスト学習のために、本当に必要なものがそぎ落とされて、レベルダウンされた教材による温室学習じゃ、いつまでたっても、その域を出ることはできませんからね。
今年は、その場で思いついた「やりたいこと学習」をどんどんやっていきます。
実践 → 基本の復習 → 実践 → 基本の復習
この繰り返しが大事です。
月刊誌ですが、1冊を2ヶ月かけて使い潰すかもしれません。
皆様も楽しんでイキましょう~
【本日の体重測定】
72.6kg ここまでお読みいただき、ありがとうございます m(_ _)m
よろしければポチッとお願いします ↓
2020年01月17日
泣いちゃったよ、俺/「虹」
【Today's topic】
先日、小2の息子の「発表会」に行ってきました。
もうパパ業も楽じゃないですよ。(←当たり前かw)
特に最近は、涙もろくて本当に困る。
本当に困る。
何故に俺は、こんなに泣きたいんだ?
泣いてしまったのは、1年生の発表で唄われた「虹」という曲。
あれ? 自分の息子の2年生で泣いたんじゃないの?って?
もちろん、息子も素晴らしかったですよ。ただ、選曲にヤラれた・・・
これを、体育館いっぱいに広がる子供の声で、合唱されてごらんなさいよ もう親達はボロボロです。 自分の学年じゃないのにw
とにかく、子供達の成長を見るのは、たとえ自分の子供の学年じゃなくても嬉しいことです。
自分の子供時代なんかも自然に重なってきてしまい、「これから大変だけど、負けるんじゃねぇーぞ!」なんて、偉そうに言いたくなってしまう。
子供達にとっては、さぞ迷惑な話でしょう。
親の勝手な「引き寄せ解釈」。
とにかく、感動をありがとう
【本日の体重測定】
72.3kg ここまでお読みいただき、ありがとうございます m(_ _)m
よろしければポチッとお願いします ↓
2020年01月08日
2020年01月05日
2020年01月03日
見えない未来だからこそ/謹賀新年
【Today's topic】
あけましておめでとうございます!!
今年もどうぞよろしくです
例年ならば、年末の締めくくりの挨拶をしてから新年を迎えていたこのブログも、今年はそんなことをする間もなく「終わって&始まって」しまいました・・・
さて、よくありがちな「今年の抱負」なんてのは、本年は無しです。
ただ、一つ言えることは、例年以上に「やりたいこと」をどんどんやっていきます。
昨年に引き続き、今年も仕事が忙しくなるぜー!!
と、ここで1年間、胸に秘めておきたい言葉を1つ。
明日から起こる想定外の出来事を、1つ1つ、真正面から受け止め、大切に「体感」すること。
そして、どんな出来事であっても、人生にとって「全て意味のあることである」ということを忘れないこと。
出会い、そして別れ。
成功と失敗。
生と死。
歓喜に落胆。
不安に安堵。
これらから逃げることなく、感じ、そのまま享受する。
そしてそれは、生きているからできること。その事実に感謝せよ。
ということで・・・
今年も、たくさん「生きて」いきます。
皆様にとっても、良い1年でありますように!!
ではでは!!
【本日の体重測定】
72.4kg ここまでお読みいただき、ありがとうございます m(_ _)m
よろしければポチッとお願いします ↓