2020年08月

2020年08月02日

ハマっちゃってます2


【Today's topic】 

先日に引き続き、ハマっちゃってます「パート2」でございます。

英語勉とは全然関係の無い筋トレにハマってます。

ただでさえ時間がないのに、英語勉以外の趣味を増やすのか?という自分自身の心の声もありますが。。。

でも、やっぱり身体を変えたいという思いは常にあり。

というより、頭脳と身体を共に進化させたいという欲張りな気持ちですね。

文武両道だとか、心身共に・・・だとか、何だか学生みたいですね

ということで、今家にある「筋トレグッズ&サプリ」のほんの一部を揃えてみました。

すべてこの1年以内に急に我が家にやってきたもの達です。妻も「いったい何が起きたの?」と、半ば飽きれ顔。。。

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・可変式ダンベル
・ホエイプロテイン
・EAA
・グルタミン
・クレアチン
・マルチビタミン&ミネラル
・DHA&EPA
・カルシウム

これ以外に、ベンチとチューブとプッシュアップバーとアブローラーがあります。

興味がない方々からすると「あ~そんなの沢山飲んで、大丈夫なのー?」って感じですよね?

大丈夫です。すべて合法&安全&アンチドーピングです。

トレーニングを週2回ぐらい、自宅オンリーで初めてから1年が経たないぐらいですが、確実に自分の身体は変わりつつあります。

まだまだお腹が出ていますが、肩周り腕っぷしが明らかに大きくなっています。

40過ぎから独学で始めても、まだまだ身体が変化(進化)していくって、やっぱり楽しいですよね。これは勉学でも同じことです。

ちょっとだけ英語勉の時間が犠牲にはなりますが、今後も続けていこうと思います。

なぜ筋トレを始めたか・・・については後日。

ではでは



【本日の体重測定】 

73.3kg 



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