2018年09月07日
モチベーションを低下させない方法①
【Today's topic】
モチベーションの維持。
これは、多くの人が頭を悩ませている問題ではないでしょうか。
誰かの体験談を読んだり、英語をペラペラ話している人の映像を見たり、新しい学習書を買ったりして、「よっしゃーやるぞー!」となったハズなのに、いつの間にか・・・
ってね。
ここのところ、私が思う「モチベーションを低下させない方法」として有効だと思った方法を記録しておこうと思います。
先日からお話しているように、以下の学習書に取り組んでいます。
全8章あるのですが、現在6章をやっている最中で、あと2章で終了です。
結構スパルタなトレーニングですが、それでもどんどん進んでいます。
そこで、この勢いの推進力となっているのは・・・ずばり・・・
コツコツ、だらだらやらずに、短期間で一気にやること。
新しい学習書を買って「やるぞー」とモチベが高いうちに、一気に駆け抜けてしまうことですね。
そして、1周してしまえば、あとは復習ですから楽なもんです。1周目が一番キツい訳ですから。これを勢いで短期で乗り切ってしまう。
そしてもう1つ。「この学習書、ほんとにイイなー!」と自己暗示を何度もかけながらやること。
そうすると、どんどんやりたくなります。
夢を達成させるために相当強い願望が無い限りは、人間誰でも、長期間のモチベーションを維持することは難しいですよね、やっぱり。
英語学習なんて、別に話せなくても日常で困らない人がほとんどな訳ですから、なおさらです。
ここのところ、多くの自己啓発書を読んで、これ以外にもモチベ維持の方法について、いくつかヒントを得ましたので、引き続きここで紹介していきたいと思います。
今日は第1回目でした。
ではでは!!
【本日の体重測定】
70.5kg なんか急激に落ちてるんだけど・・・大丈夫か?ここまでお読みいただき、ありがとうございます m(_ _)m
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