2020年01月30日
ついに大海原へ/EE
【Today's topic】
ここ3ヶ月ほど、筋トレにハマっています。
自分には「食べないで痩せる」という選択肢は、やっぱり何度考えてもあり得ません。
人間の基本的欲求の1つじゃないですか、「食欲」というのは。
美味しいものは、美味しくちゃんといただいて、人生楽しみたい。
だから、食べずに痩せるのではなく・・・
食べても太らない身体を作る。
これが最終結論です。
それには基礎代謝を上げる必要があります。そこで筋トレの出番ですね。
だいぶ前に一度、筋トレをかじったこともあってか、今のところイイ感じのペースで進んでいます。
トレーニング後の一時的にパンプアップした身体を鏡に映してみると、もうタマりませんね
まるで自分の身体ではないようです。
女性のように「腕や脚が太くなりたくない」なんて気にする必要はありませんからね。男は、どんどんムキムキにしちゃって構わない。
こういう少しずつの成長を実感できるのが「生きていて楽しい」ってことなんでしょうね。
ということで、マイケル君、現在肉体改造中です。
さてさて、英語勉のほうはというと?
今日から、CNN English express(通称EE) に入りました。
CNN English Express編
朝日出版社
2020-01-06
いや~やっぱり、ノンフィクションっていうのは、いいですねー。
読んでいて、目の前にその光景がありありと形成されてきて、まるで現場に自分がいるかのような、躍動感があります。
この本のいいところは、1冊の中で基礎・中級・上級と3段階に分けられていて、ウォームアップから難なく入っていけるところ。語注も豊富です。
基礎と言えども、素材自体は「本物」ですから、難単語も次々と現れてきて、これまたドキドキします。
今日は基礎編と上級編を少しずつ、つまみ食いしました。
上級編・・・う~ん、たまりません!!
これぞホンモノ! 特にインタビューは速い速い。 発音してねーぞ!?ってのがいっぱいあります。
時々こうやって大海原に出ていって、冒険することは大切です。
「TOEIC810点のアンタは、もっとレベルを下げて・・・」だの、「背伸びしたって効率悪いよ?」だの、そんな意見はハッキリ言ってクソ喰らえ!ですわ。
オ~、ホッホッホッ
テスト学習のために、本当に必要なものがそぎ落とされて、レベルダウンされた教材による温室学習じゃ、いつまでたっても、その域を出ることはできませんからね。
今年は、その場で思いついた「やりたいこと学習」をどんどんやっていきます。
実践 → 基本の復習 → 実践 → 基本の復習
この繰り返しが大事です。
月刊誌ですが、1冊を2ヶ月かけて使い潰すかもしれません。
皆様も楽しんでイキましょう~
【本日の体重測定】
72.6kg ここまでお読みいただき、ありがとうございます m(_ _)m
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